Konopný proteín pre posilnenie organizmu

Konopný proteín sa získava rozžuvaním semienok rastlín cannabis sativa , teda z konope siateho . Neobsahuje THC a preto nemá žiadne psychoaktívne , či iné nežiaduce účinky . Naopak. Konopný proteín by sa mal stať súčasťou Vášho jedálnička práve v tomto předzimním období , kedy je potrebné podporiť imunitný systém a tým predchádzať možným ochoreniam .

Konopný proteín obsahuje malé množstvo tuku ( 12 % ) a vysoký podiel bielkovín a to až 50 % , čo je viac ako napríklad v hovädzom mäse , ktoré obsahuje cca 30 % bielkovín . Je v ňom zastúpených všetkých 20 aminokyselín , vrátane 8 esenciálnych , teda nevyhnutných pre ľudské telo .

Skvelé nutričné ​​hodnoty predurčujú užívanie konopného proteínu nielen športovcom , ťažko fyzicky pracujúcim osobám , ale je tiež výborným zdrojom bielkovín napr pre deti a všetkých ľudí vyznávajúcich zdravie životný štýl , ktorí si potrpia na kvalitné potraviny .

Skutočnosť , že konopný proteín je produkt výhradne rastlinného pôvodu iste poteší vegetariánov a vegánov . Najmä pre tieto skupiny môže byť konopný proteín vhodným prostriedkom pre doplnenie potrebných živín . Dobrou správou pre celiakov je , že neobsahuje lepok a môže tak slúžiť ik obohateniu ich jedálnička

Konopný proteín obsahuje optimálne množstvo omega - 3 a omega - 6 nenasýtených mastných kyselín a vysoký podiel antioxidantov ( tokoferoly , tokotrienoly a chlorofyl ) . Prispieva teda k prečisteniu organizmu a posilnenie celého imunitného systému ľudského tela . Vďaka tomu skvele slúži ako prevencia proti mnohým bežným ochoreniam .

Tiež sú v ňom zastúpené minerály , najmä vápnik , železo , fosfor , horčík a sodík . Stráviteľná vláknina , ktorá predstavuje okolo 20 % proteínu , prispieva k predĺženému pocitu sýtosti . Je preto vhodným doplnkom pri redukčných diétach alebo detoxikáciou .

Konopný proteín si môžete pridávať do kokteilov , zamiešať s džúsom , alebo vodou .
Výborne sa hodí k príprave raňajok , napríklad do kaší , jogurtov , alebo ho môžete zamiešať do bežných jedál , podľa Vašej chuti .

Proteínová vášeň:
2 lyžičky konopného proteínu
250 ml neživočíšneho mlieka
1 banán, hrsť goji
1 lyžička spiruliny, chlorely alebo mladej pšenice

Všetko premiešajte a môžete vychutnávať.

Ječmen | Chlorella | Spirulina | Zelené potraviny | Superpotraviny | Maca | Rakytník řešetlákový | Arónie | Hlíva ústřičná | CHIA semínka | Panenský kokosový olej | Granátové jablko | Aloe vera | ACAI | pro vegetariány | Zelená káva | Chlorella centrum | Zdravější život | Fresh | Wolfberry | Salvia Paradise